鎌倉 三留商店 日々の便り

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とうとう椎間板ヘルニアに!

夏の疲れが出てくる季節ですが、、皆さん体調はいかがでしょうか。

店主は以前から坐骨神経痛と診断されていましたが、激痛としびれが続いたのでMRIをしたところ、

椎間板ヘルニアと診断されてしまいました。

極力安静を心がけていますが、なかなかそうはできません。

ついつい動いて荷物を持ってしまうと・・・・・足、腰を激痛としびれが襲いかかる日が続いてます。
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早く治すには良い姿勢を保つことが大切だそうで海でも使えるこの腰ベルト。

御近所のウエッランドで勧められ購入。腰が伸びて気持ちが良いそうですが姿勢が悪い店主は

すぐ疲れて外そうとします。しかし優れものなのでおすすめです。

そして腹筋、背筋をバランスよく鍛えることが大切だそうで、治ったら姿勢と体を改造して、

椎間板ヘルニアを完治してほしいものです。
by akiyo1641 | 2013-10-03 15:24 | 商品・店の様子